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क्षेत्र अपराध सिद्धांत


हाफ कोर्ट ऑफेंस खेलने के विषय पर कई किताबें हैं। फेरबदल, फ्लेक्स, त्रिकोण, आदि। कौन सा उपयोग करने के लिए सही है? मुझे यकीन नहीं है कि एक अच्छा जवाब है। प्रत्येक टीम क्षमता, आकार और गति में भिन्न होती है। कुछ टीमें ऑड मैन फ्रंट के बजाय एवन मैन फ्रंट के खिलाफ बेहतर खेलती हैं (उदाहरण के लिए 1-3-1 बनाम 2-3 जोन डिफेंस)।

हर कोई बास्केटबॉल के विभिन्न स्तरों (ग्रेड स्कूल से हाई स्कूल तक) में कोचिंग करता है और एक बात स्थिर रहती है: हर कोई एक ज़ोन डिफेंस खेलता है। हम सभी को अपने एथलीटों को महान व्यक्ति रक्षात्मक सिद्धांत सिखाने का प्रयास करना चाहिए। हालांकि, एनबीए ही एकमात्र लीग है(नहीं!!!!) जो विशेष रूप से एक आदमी की रक्षा करता है। 2001-2002 सीज़न के लिए आगामी परिवर्तन अनुमति देने जा रहे हैं, जो हम सभी जानते हैं कि इस समय सच है, एक ज़ोन रक्षा। शकील ओ'नील को कोई और कैसे रोकेगा?

तो, चलो पीछा करने के लिए कट करते हैं। आप एक क्षेत्र को कैसे हराते हैं? पासिंग, पासिंग, पासिंग। अपराध में किसी भी प्रकार के क्षेत्र को समायोजित करने की क्षमता होनी चाहिए (याद रखें विषम बनाम सम)। यदि बचाव 2-3 में सेट हो जाता है, तो 1-3-1 ज़ोन अपराध चलाएँ। 1-3-1 या 1-2-2 रक्षा पर हमला करने के बारे में उल्टा कहा जा सकता है, अपने अपराध को 2-3 में सेट करें। अपराध दबाव को संभालने में सक्षम होना चाहिए और गेंद को फर्श पर डालने का प्रयास नहीं करना चाहिए। यह "गैर-ड्रिब्लिंग" छोटे बच्चों पर वास्तव में कठिन है। यह सिखाया जाना चाहिए। गार्ड ऑफ गार्ड को पकड़ने की क्षमता अपराध की जिम्मेदारी है। जब आप सफल हो जाते हैं तो रक्षा पर कोई व्यक्ति स्थिति से बाहर हो जाएगा। ओपन प्लेयर ढूंढें और उन्हें शूट करने दें।

आप यह कैसे करते हैं? गेंद का उलटा। काफी सरल लगता है। क्या इसे पूरा किया जा सकता है? बिल्कुल! आपको अपना अपराध धैर्य सिखाना चाहिए। उन्हें धीमा करने के लिए प्राप्त करें। जल्दी मत करो। टर्नओवर एक ज़ोन रक्षा के खिलाफ हमले को तेज करने के कारण होता है।अपराध पर धैर्य रखें!




कुछ विचार

ज़ोन रक्षा के विरुद्ध कार्य करने के लिए आपके पास कई विकल्प हैं। सबसे आम क्षेत्र रक्षा एक 2-3 है। फ्री थ्रोलाइन पर दो डिफेंडर बढ़ाए गए। अन्य तीन रक्षक टोकरी के सामने। बेहतर रिबाउंडर (या सबसे लंबा खिलाड़ी) आमतौर पर केंद्र में होता है। अन्य दो रक्षकों के बीच के खिलाड़ी के अनुरूप लगभग 10 - 15 फीट।

अपराध का एक काम है - स्कोर। आप इस रक्षा को कैसे तोड़ते हैं? कई कोशिश करते हैं, कुछ वास्तव में सफल होते हैं। पहला विचार - ड्रिबल पैठ। आप अपने बेहतर बॉल हैंडलर का उपयोग डिफेंस के इंटीरियर में ड्रिबल करने के लिए कर सकते हैं। यह रक्षा को ड्रिबलर पर समायोजित करने और "डबल डाउन" करने के लिए मजबूर करता है। आश्चर्य - किसी को खुला होना चाहिए। सवाल है... कौन? यदि रक्षा के पास उचित निर्देश और बुनियादी सिद्धांत हैं, तो गेंद की तरफ का बाहरी पंख खुला होना चाहिए। जम्प शॉट के लिए पेनेट्रेटर ओपन विंग के पास जाता है। ड्रिबलर जितना दूर "पेंट में" जा सकता है, उच्च प्रतिशत शॉट के लिए उतना ही अधिक अवसर। ड्रिबलर ओपन पोस्ट प्लेयर को पास करने के लिए काफी दूर हो सकता है। यह वास्तव में आप क्या चाहते हैं, एक उच्च प्रतिशत शॉट।

अपने पहले गेम में दो मिनट और आप पहले बताई गई विधि का उपयोग करें। रक्षा ड्रिबल पैठ को समायोजित और बंद कर देती है।अब क्या? टीम घबरा जाती है और बाहर की शूटिंग पर निर्भर रहती है और खलिहान के किनारे नहीं जा सकती। परेशानी यहीं से शुरू होती है। आपके पास कोई हलचल नहीं है, कोई पासिंग नहीं है, बस ड्रिबल है और एक विंग को पास आउट करें। आप नुकसान को सम्मान के साथ लेते हैं और फिर से संगठित होते हैं। अब, उस गति अपराध ने कैसे काम किया? आप खुद से पूछें।

आराम करना। आपको अनिवार्य रूप से "गति" अपराध की आवश्यकता नहीं है। आपको कुछ नियम विकसित करने की आवश्यकता है। टीम में प्रत्येक खिलाड़ी की भूमिका होनी चाहिए। यदि आप 2-3 ज़ोन रक्षा के विरुद्ध कुछ सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, तो 1-3-1 अपराध पर विचार करें। आपके पास पहले से ही एक पॉइंट गार्ड, एक शूटिंग गार्ड, दो फॉरवर्ड और एक सेंटर है।

गार्ड के लिए नियम

गार्ड नियम आसान हैं। परिधि के साथ रहो और आगे बढ़ो! उन्हें टोकरी में काटने और फिर परिधि पर किसी खुले स्थान पर लौटने की अनुमति दी जाती है। मुख्य समस्या रिक्ति है, 10-15 फीट अलग बनाए रखना इष्टतम है। लेकिन, एक स्थान पर मत रुको!साथ ही, अपने परिधि के खिलाड़ियों को फर्श के दोनों ओर ले जाएँ। उन्हें कहीं से भी शूट करने में सक्षम होना चाहिए। अपने छोटे फॉरवर्ड को दूसरे गार्ड के रूप में प्रयोग करें और उन्हें परिधि पर भी रखें।

पोस्ट प्लेयर्स के लिए नियम

आपका "पावर" फॉरवर्ड हाई पोस्ट प्लेयर बन जाता है और सेंटर आपका लो पोस्ट प्लेयर बन जाता है। केंद्र की एक आसान भूमिका है। आप चाहते हैं कि केंद्र आसान दो बिंदुओं के लिए गेंद प्राप्त करे। केंद्र को गेंद की तरफ जाने के लिए समझाएं क्योंकि गेंद परिधि के साथ गुजरती है। गार्ड डिफेंस में सीम की तलाश कर रहे हैं। उन्हें पद के लिए पास की तलाश करनी चाहिए। उच्च पद के खिलाड़ी पर अपराध के प्रभारी होने की जिम्मेदारी होती है। पॉइंट गार्ड को हमेशा हाई पोस्ट प्लेयर को पहले देखना चाहिए। यह हाई पोस्ट पास परिधि के खिलाड़ियों को फर्श पर विभिन्न स्थानों पर समायोजित करने की अनुमति देता है और पॉइंट गार्ड वास्तव में एक आक्रामक खतरा बन जाता है। इसके अलावा, यह केंद्र को आधार रेखा के साथ और अंदर "घूमने" की स्वतंत्रता देता है।

ये कुछ नियम आपके दिमाग और आपकी टीम के हाफ कोर्ट गेम को खोलने में मदद करेंगे। इस लेख में भविष्य के परिवर्धन के लिए देखें।


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21 अक्टूबर 1998 से खुला। कॉपीराइट, 1998-2002। सर्वाधिकार सुरक्षित।