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माइक सैलर का बास्केटबॉल वर्कआउट

एनबीए खिलाड़ी ब्रायन इवांस की विशेषता




26 दिसंबर 2009

यह हमारे ध्यान में लाया गया है कि माइक सैलोर सीडी वितरित नहीं की जा रही हैं। पावरबास्केटबॉल के मुख्य पृष्ठ पर लौटने और कोच केविन सटन द्वारा चैंपियनशिप प्रोडक्शंस के माध्यम से पेश की जा रही डीवीडी को देखने के लिए यह हमारी सिफारिश है। वे उच्च गुणवत्ता वाले वर्कआउट हैं जो व्यक्तिगत कौशल विकसित करने वाले खिलाड़ी या कोच को लाभान्वित करेंगे।

बहुत सारे लोग आज एक साथ वर्कआउट वीडियो डाल रहे हैं। PowerBasketball ने उनमें से कुछ की समीक्षा की है। संस्थापक और कोच के रूप में, मैं अपने द्वारा देखे जाने वाले प्रत्येक वीडियो से इकट्ठा होना और सीखना जारी रखता हूं। कुछ वीडियो बुनियादी बुनियादी बातों को कवर करते हैं, अन्य एक निश्चित क्षेत्र से चिपके रहने की कोशिश करते हैं। यह वीडियो दोनों का संयोजन करता है। कोच, माइक सायलर द्वारा कहानियों का उपयोग, और एनबीए के अपने ब्रायन इवांस द्वारा प्रदर्शन एक संतुलित कार्यक्रम प्रदान करता है। ऐसा लगता है कि वे किसी एक क्षेत्र में बहुत लंबे समय तक नहीं रहते हैं। हालांकि, अधिकांश कसरत शूटिंग पर आधारित है, जो कि खेल के बारे में है, कोच सैलर और खिलाड़ी इवांस द्वारा प्रदान किए जाने वाले प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए कई अलग-अलग बुनियादी बातों की आवश्यकता होती है।

वीडियो वर्कआउट शूटिंग, कटिंग, मूविंग और ड्रिब्लिंग का एक अद्भुत प्रदर्शन है। बुनियादी बुनियादी बातें। कोच सैलोर उचित तकनीकों का प्रदर्शन करते हुए एनबीए खिलाड़ी ब्रायन इवांस के साथ तेजी से कसरत के माध्यम से दौड़ता है। हालांकि, कोच कुछ भी हल्के में नहीं लेता है और प्रत्येक ड्रिल को पूरा करने के लिए आवश्यक कौशल बताता है। वीडियो की गुणवत्ता सबसे अच्छी नहीं है लेकिन सब कुछ स्पष्ट है और साउंडट्रैक अच्छा है। यह निश्चित रूप से एक खिलाड़ी के लिए एक बेहतरीन कसरत है, हर कोई इसका इस्तेमाल कर सकता है। वीडियो ने मुझे मूल बातें याद दिला दीं मैं कुछ क्षेत्रों के बारे में भूल गया था, याद रखें कि हम हर समय सब कुछ याद नहीं रख सकते। साउंडट्रैक कसरत के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करता है और इसे दिलचस्प बनाए रखने के लिए कुछ अच्छे ट्रैक प्रदान करता है।

बॉल थप्पड़, रिम फ्लिप, लेअप ड्रिल, फ्री थ्रो, मिकान ड्रिल, क्रॉसिंग जंप शॉट्स, फ्री थ्रो, बैंक शॉट्स, फ्री थ्रो, शूटिंग ड्रिल। कसरत का एक संक्षिप्त अंश। मैं इसे आपके लिए खराब नहीं करूंगा, मैंने कसरत की और मैंने इसका आनंद लिया। आप अभी तक विचार प्राप्त करते हैं। इस प्रकार की कसरत आपको चलती रहती है। उचित तकनीक सीखने के लिए वर्तमान की तरह कोई समय नहीं है। वीडियो सिखाता है और प्रदर्शित करता है। सबसे अच्छा हिस्सा अभी आना बाकी है।

कोच सैलोर खिलाड़ी को उसकी कसरत में मदद करने के लिए साथी सीडी भी प्रदान करता है। दो विकल्प हैं, एक 60 मिनट। मूल सीडी और 74 मिनट। उन्नत वीडियो। सीडी मूल रूप से केवल वीडियो है जिसमें कोई ग्राफिक्स या कथा नहीं है। वर्कआउट को बोरिंग होने से बचाने का एक शानदार तरीका। प्रत्येक साउंडट्रैक में एक विशिष्ट समयावधि से जुड़ी एक ड्रिल होती है। विचार खिलाड़ी को गतिमान रखने का है, सीडी वर्कआउट बस यही करता है। 20 सेकंड तक चलने वाले अभ्यासों के बीच लगभग 5-10 सेकंड का विराम। 90 सेकंड तक। सीडी यह मानती है कि आपने कोच द्वारा आपको जो अभ्यास करने का निर्देश दिया है, उसे जानने के लिए आपने वीडियो देखा है। यह विचार महान है। अन्य ध्यान दें, इस प्रकार की एक साथी सीडी आवश्यक है या आपके कसरत उबाऊ हो जाएंगे। प्रत्येक खिलाड़ी के पास कोच सैलोर के वीडियो/सीडी सेट की एक प्रति होनी चाहिए। कोच अपनी वेबसाइट पर यह भी इंगित करता है कि वह आपकी पसंद के संगीत के आधार पर एक साउंडट्रैक तैयार करेगा, जो मुझे अच्छा लगता है।





गाइ पावर
प्रशिक्षक
















पावरबास्केटबॉल विज्ञापनघेरा लिंककूल हूप संगीतघेरा सहयोगी




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21 अक्टूबर 1998 से खुला
साइट नवीनीकरण सॉफ्टवेयर द्वाराएचटीएमएल 2.0
कॉपीराइट ゥ पावर बास्केटबॉल 1999। सर्वाधिकार सुरक्षित