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छोटी चीजें एक बड़ा अंतर बनाती हैं

ग्रेग शेली, पीएच.डी.जॉर्ज टाउन, कोलगेट और लाफायेट में लीडरशिप अकादमियों के निदेशक

कभी-कभी हमें "बड़ी तस्वीर" से दूर जाने और छोटी चीजों, महत्वपूर्ण चीजों और उन तुच्छ चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जिन पर हमें ध्यान देने की आवश्यकता होती है। . . तुरंत। "छोटी" चीजें आम तौर पर मुश्किल नहीं होती हैं। . . वे बस थोड़ा अतिरिक्त समय लेते हैं और थोड़े अतिरिक्त प्रयास की मांग करते हैं।

यह एक फोन कॉल हो सकता है जिसे हम बंद करना जारी रखते हैं, एक ईमेल जिसे भेजने से पहले "प्रमाणित" करने की आवश्यकता होती है, एक टीम के साथी को प्रोत्साहन का एक शब्द, एक मुस्कान के रूप में हम एक स्टाफ सदस्य के लिए दरवाजा पकड़ते हैं, या एक आश्चर्य "धन्यवाद आप" अच्छी तरह से किए गए काम के लिए एक सहायक कोच को नोट करें। काम जो भी हो, याद रखें कि छोटी-छोटी चीजें सबसे बड़ा अंतर ला सकती हैं।

उनकी किताब में,"द पावर ऑफ स्मॉल: व्हाई लिटिल थिंग्स मेक ऑल द डिफरेंस" लिंडा कापलान थेलर और रॉबिन कोवल का तर्क है कि बड़ा हमेशा बेहतर नहीं होता है। वास्तव में, ये लेखक हम सभी को चुनौती देते हैं कि हमारे सबसे छोटे कार्यों, शब्दों और हावभावों से अक्सर हमारे सबसे बड़े दीर्घकालिक पुरस्कार और परिणाम प्राप्त होते हैं। संक्षेप में, हमारी दयालुता, मदद करने की इच्छा, विस्तार पर ध्यान, रवैया, एक सकारात्मक शब्द देने की इच्छा, या हमारी सरल "कृपया" और "धन्यवाद" प्रतिक्रियाएं मजबूत व्यक्तिगत और टीम संबंधों के निर्माण में सभी अंतर लाएँगी।

टीम के सदस्य (खिलाड़ी और कोच) तब अधिक मेहनत करते हैं जब वे जानते हैं कि दूसरे उनकी परवाह करते हैं और उनके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। नतीजतन, हमारे छोटे-छोटे कार्यों और इशारों का अक्सर हमारे व्यक्तिगत संबंधों और दीर्घकालिक टीम की सफलताओं पर सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है। यह ज्यादा नहीं लेता है। . . लेकिन छोटी चीजें करना एक अच्छा खेल खेलने और जीतने के बीच का अंतर हो सकता है।

नीचे "छोटी चीजें" करने के लिए 5 कोच और एथलीट सुझाव दिए गए हैं जो आपको दूसरों पर प्रतिस्पर्धात्मक लाभ दे सकते हैं।

1. "छोटे" अवसरों की तलाश करें

"छोटे" कार्यों और इशारों का अभ्यास करने के अवसरों की तलाश करें जो दयालुता और प्रोत्साहन को बढ़ावा देते हैं, साथ ही साथ प्रतिबद्धता और आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं। प्रोत्साहन के एक शब्द की पेशकश करें या जब दूसरों को इसकी कम से कम उम्मीद हो तो तारीफ करें। "अच्छा काम", "कृपया", "महान काम", "धन्यवाद", और "मैं आपके प्रयास की सराहना करता हूं" कहें। अन्य साथियों और कोचों के साथ काम करते और बातचीत करते समय सकारात्मक, उत्थानशील और सम्मानजनक बनें।

2. दोबारा जांचें और भेजें हिट करने से पहले फिर से सोचें

प्रौद्योगिकी संचालित खेल की दुनिया में, प्रत्येक माइस्पेस और लिंक्डइन संचार, ईमेल, टेक्स्ट, ट्विटर, फेसबुक पोस्टिंग, व्यक्तिगत ब्लॉग, साथ ही साथ कोई भी ऑन या ऑफ-फील्ड व्यवहार और साक्षात्कार - "फ्रंट-" बनने से एक छोटा क्लिक दूर हैं। पेज" समाचार। आप जो कहते हैं, जो शब्द आप चुनते हैं, और आप चीजों को संप्रेषित करने के लिए कैसे और कहां चुनते हैं, सभी को देखने, पढ़ने और व्याख्या करने के लिए उपलब्ध कराए जाने की क्षमता है। इसलिए, उचित शब्दों और स्वर के लिए ईमेल को दोबारा पढ़ें, सोचें कि आपके टेक्स्ट या ट्वीट संदेश को कैसे माना जा सकता है, सुनिश्चित करें कि सभी पते और नाम सही हैं, और विचार करें कि आप जो पोस्ट कर रहे हैं और भेज रहे हैं उसे कौन पढ़ सकता है। इसे पोस्ट करने या भेजने से पहले रुकें, दोबारा जांचें, और दोबारा सोचें।

3. "एथलीट सुझाव बॉक्स" का प्रचार और उपयोग करें

यदि आप एक कोच हैं, तो एक एथलीट सुझाव बॉक्स पर विचार करें और अपने एथलीटों को यह सुझाव देने के लिए प्रोत्साहित करें कि टीम को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है। अपने एथलीटों को विशिष्ट होने के लिए कहें, लेकिन उन्हें याद दिलाएं कि अगर वे किसी चीज के बारे में शिकायत करने जा रहे हैं। . . समस्या को कैसे ठीक किया जाए, इसके लिए उन्हें दो सुझाव देने होंगे। अगर आप एक एथलीट हैं। . . बॉक्स का उपयोग करें। अपनी टीम को बेहतर बनाने के लिए उपयोगी सुझाव दें और रचनात्मक सुझाव दें। आपके पास एक आवाज है, इसलिए इसका उचित और सम्मान के साथ प्रयोग करें।

4. याद रखें: हर कोई मायने रखता है

हर किसी के पास टीम को देने के लिए कुछ न कुछ होता है। एक एथलीट के रूप में, अपने साथियों को प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें (विशेषकर उन टीम के साथी जो ज्यादा नहीं खेलते हैं) और उन्हें याद दिलाएं कि वे टीम के लिए कितने महत्वपूर्ण और मूल्यवान हैं। प्रशिक्षकों, सभी के साथ सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करके विश्वास और आत्मविश्वास का निर्माण करना चाहते हैं। सभी के साथ सकारात्मक प्रभाव डालने के प्रयास में उद्देश्यपूर्ण बनें। हर कोई मायने रखता है और उन्हें यह महसूस करने की जरूरत है कि वे करते हैं।

5. छोटी चीजों की सराहना करें

गति कम करो। प्रत्येक दिन के अंत में हुई तीन सकारात्मक चीजों की सूची बनाएं। . . फिर उनकी सराहना करने के लिए समय निकालें। क्या किसी एथलीट ने आपकी कोचिंग की तारीफ की? क्या एक एथलीट का रवैया बेहतर हो रहा है? क्या आपके एथलीट आपके कोचिंग परिवर्तनों के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील हैं? क्या आपकी टीम के कप्तान "आगे बढ़ रहे हैं" और अपने नेतृत्व में सुधार कर रहे हैं? आज जो कुछ भी सकारात्मक था, उसकी सराहना करने के लिए समय निकालें।







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