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मार्च पागलपन एक बैलेंस बीम की तरह है

बॉल स्टेट स्पोर्ट एंड एक्सरसाइज साइकोलॉजी इश्यू 2
मानसिक प्रशिक्षण सूचना के लिए बॉल स्टेट एथलेटिक्स स्रोत

PowerBasketball के साथ इसे साझा करने के लिए मैरी कार्मोडी को धन्यवाद!



ग्राउंडेड बीम वाली टीमों को सफलता मिलेगी।

मार्च यहाँ है - पागलपन शुरू होने दो। बास्केटबॉल खिलाड़ियों, कोचों, विश्वविद्यालयों और प्रशंसकों के लिए समान रूप से यह एक रोमांचकारी महीना है। मार्च बैलेंस बीम पर चलने जितना ही रोमांचक हो सकता है, इस सवाल के साथ: एनसीएए टूर्नामेंट के दौरान कौन सी टीम अपने बीम को ग्राउंडेड रखेगी?

इससे पहले कि हम बास्केटबॉल की बात करें-- कल्पना करें कि आपका काम जमीन पर पड़ी एक बैलेंस बीम पर चलना है। कोई समस्या नहीं, है ना? अब, बैलेंस बीम हवा में 100 फीट निलंबित है। क्या आप कल्पना करते हैं कि आप आसानी से बीम से नीचे चल रहे हैं या 100 फीट गिरने का विचार कार्य को और अधिक कठिन बना देता है? अधिकांश शायद बीम को हवा में चलने से मना कर देंगे, भले ही वे आसानी से जमीन पर सटीक बीम के पार चले गए हों। हालांकि, जब बीम हवा में होता है, तो बस चलने की प्रक्रिया को खारिज कर दिया जाता है। गिरने का संभावित परिणाम फोकस बन जाता है।

जाहिर है कि बैलेंस बीम मार्च पागलपन का एक सादृश्य है। एनसीएए टूर्नामेंट के दौरान, खिलाड़ी अपने दिमाग की उचित सोच और नियंत्रण के माध्यम से अपने मानसिक संतुलन बीम की ऊंचाई का प्रबंधन करते हैं। खिलाड़ी और टीमें प्रतियोगिता के दबाव में फंस गए और अंतिम परिणामों से भस्म हो गए, वे खुद को एक उठे हुए बीम पर चलते हुए पाएंगे।

सफलता उन टीमों को मिलेगी जो हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करती हैं और वर्तमान क्षण में रहती हैं, एक पैर दूसरे के सामने चलकर। उनके बीम ग्राउंडेड होंगे और वे गिरने के डर के बिना आत्मविश्वास से अपने गेम प्लान को अंजाम देने में सक्षम होंगे। यदि प्रतियोगिता के दौरान खिलाड़ी? मन भटकता है और परिणामोन्मुखी हो जाता है, उन्हें फिर से ध्यान केंद्रित करना चाहिए और अपने विचारों पर नियंत्रण रखना चाहिए।

सीज़न के बाद के परिणाम उन्मुख में प्रवेश करने वाली टीमों ने अपने बीम को हवा में निलंबित कर दिया है, जिससे कार्य पर ध्यान केंद्रित रहना अधिक चुनौतीपूर्ण हो गया है। वे अपने उठाए हुए बीम से गिरने का जोखिम उठाएंगे। सीज़न के बाद के कार्य उन्मुख में प्रवेश करने वाली टीमें अपने बीम को जमीन पर रखेंगी और उन्हें अधिक सफलता मिलेगी।

इतिहास में सबसे महान एनबीए बास्केटबॉल कोचों में से एक के रूप में, फिल जैक्सन का दावा है: ?बिना किसी पूर्व निर्धारित एजेंडा के खेल को अपनाएं और आप शायद अपने समग्र प्रयासों पर आश्चर्यचकित हो जाएंगे।

लेख को उसके मूल स्वरूप में देखने के लिए यहां क्लिक करें.

योगदानकर्ता:
चेल्सी बास्टिन
मैरी कारमोडी
कालेघ फ्लिपिन
माइकल स्टाउट
स्टीफन वुडवर्ड







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बास्केटबॉल प्रशिक्षण वीडियो माइक बिब्बी और गिल्बर्ट एरेनास द्वारा समर्थित हैं।


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फ्रंट रो किंगमें माहिरखेल टिकटजैसे किएनबीए बास्केटबॉल टिकट,बॉक्सिंग टिकट और फुटबॉल टिकट। सौदों की जाँच करेंलेकर्स टिकट,हीट टिकट,निक्स टिकटतथासेल्टिक्स टिकट.
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