मुन्स्टरलालवलेन्स्टरबिजली

एक युवा बास्केटबॉल कोचिंग संसाधन
कोच क्लिनिककोचिंग टिप्सबुनियादी बातोंपुस्तकेंवीडियोसाधन 

विज्ञापन
शीर्ष "तैयारी" भर्ती
 राष्ट्र के शीर्ष 100
डेव टेलीपे द्वारा
 शीर्ष खिलाड़ी
फ्लोरिडा का खजाना तट
 शीर्ष 25 खिलाड़ी रैंकिंग
फ्लोरिडा के शीर्ष खिलाड़ी
 भर्ती समाचार
कहानी अभिलेखागार
 चर्चा बोर्ड
भर्ती और कोचिंग
न्यूज़लेटर
 बास्केटबॉल टाइम्स ऑनलाइन
"वास्तविक"आवाज, मासिक
 "जीतना हुप्स"
कोचिंग सलाह
 बास्केटबॉल सेंस
के लियेजीतडिब्बों
भागीदार
 ऑलआउटहुप्स
 "जो कुछ भी लेता है, बेबी"
एक बेहतर खिलाड़ी बनने के लिए
 डोमिनियन सॉफ्टवेयर, इंक।
सांख्यिकीय सॉफ्टवेयर
आवाज पहचान के साथ
 eFundRaising.com
एक प्रमुख धन उगाहने वाला
उत्तरी अमेरिका में कंपनी
 मानव काइनेटिक्स
सूचना नेता
शारीरिक गतिविधि
 नेशनल प्वाइंट गार्ड कैंप
डेव डेवेंजियो के साथ
 अभ्यास करें और स्मार्ट खेलें
 प्वाइंट गार्ड कॉलेज
देना इवांस के साथ
 "क्योंकि प्वाइंट गार्ड
खेल सोचना होगा"


हाई स्कूल बास्केटबॉल से परे, भाग III - योर सोफोमोर ईयर
एंथोनी काल्डेरन द्वारा, प्रकाशक
ब्लैकबोर्ड मीडिया ग्रुप, इंक।

एक समय में देश के किसी भी कॉलेज में गेंद खेलने की क्षमता के साथ 6'6 की शक्ति थी। उनके पास एक स्टार बनने का कौशल, आंकड़े और रवैया था। उनकी एकमात्र गलती उनकी तैयारी की कमी और यह गलतफहमी थी कि उनका खेल कॉलेज छात्रवृत्ति का मार्ग प्रशस्त करेगा।

अब आप एक परिष्कार हैं, आपके नए साल और आपके पीछे नए ग्रेड के साथ। आपके पास तीन चीजों में से एक करने के लिए एक पूरा साल है? ट्रैक पर जारी रखें, कोशिश करें और उन चीजों के लिए प्रयास करें जिन्हें आपने पिछले साल उपेक्षित किया था या जब तक आप जूनियर नहीं हो जाते तब तक चीजों को बंद कर दें। आपके पास एक विकल्प है और वह विकल्प संभवतः आपके बास्केटबॉल और/या कॉलेजिएट भविष्य को निर्धारित करेगा। याद रखें, अगर आप कॉलेज बॉल खेलना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं! पीछे न हटें और देखें कि अन्य खिलाड़ी आपके आगे भर्ती प्रक्रिया में अपना स्थान लेते हैं। अभी एक स्टैंड बनाएं और व्यवहार्य और दृश्यमान बास्केटबॉल भर्ती के लिए आवश्यक चरणों का पालन करें!

अंतिम बास्केटबॉल भर्ती गाइड और योजनाकार। भर्ती प्रक्रिया के बारे में जानकारी से भरा हुआ। अच्छी तरह से $ 19.95 के लायक।


अधिक जानने के लिए ब्लैकबोर्ड मीडिया समूह की वेबसाइट पर जाएं।


कॉलेज में द्वितीय वर्ष का छात्र:

ग्रेड! आपका नया साल कैसा रहा? क्या आपने 4 साल की शैक्षणिक योजना को बंद कर दिया और उसका नक्शा तैयार किया? क्या आपने अपने द्वितीय वर्ष को हल्का करने के लिए कोई ग्रीष्मकालीन पाठ्यक्रम लिया या अग्रिम कक्षाओं में दाखिला लिया जिसके लिए आप अर्हता प्राप्त करते हैं? हम्म ? मान लीजिए आपने किया। अच्छी नौकरी! यदि नहीं, तो आपको फिर से समूह बनाने, एक योजना बनाने और उस पर टिके रहने की आवश्यकता है। जब आपके शिक्षक आपको बताते हैं कि कॉलेज में भाग लेने के लिए अच्छे ग्रेड महत्वपूर्ण हैं, तो इसमें आप भी शामिल हैं! बर्गर बार्न में अपनी पारी से ठीक पहले, महान कौशल और खराब ग्रेड वाले एथलीटों को स्थानीय खेल के मैदानों में घेरा खेलते हुए पाया जा सकता है। यह तुम मत होने दो! कक्षा की तैयारी के लिए रात में एक अतिरिक्त घंटा या अगले सप्ताह के कारण एक पेपर पर पूरी तरह से स्पिन डालने के लिए आपको उसी टीम में एक ही स्थान की तलाश करने वाले किसी और से अलग करने में क्या लगेगा।

यदि आप पहले से ही व्यवसाय की देखभाल कर रहे हैं और आपके पास कोई योजना है? इसके साथ बने रहें। सुनिश्चित करें कि आपकी योजना अप्रत्याशित के लिए अनुमति देती है और कभी भी ऐसा कुछ न छोड़ें जो आप अभी कर सकते हैं। आप कभी नहीं जानते कि अगला साल क्या लेकर आएगा, इसलिए हमेशा तैयार रहें। शीर्ष स्कूलों को देखें और उनके प्रवेश मानक कितने कड़े हैं। यदि आपका दिल प्रिंसटन, ब्राउन या सैन्य अकादमी में है, तो महसूस करें कि आपके ग्रेड आपकी एथलेटिक क्षमता से बड़ी भूमिका निभाएंगे। कोच से संपर्क करें और उनसे पूछें कि आने वाले एथलीटों के लिए क्या मानक हैं और तैयारी के लिए आप अभी क्या कर सकते हैं।

भागीदारी! यदि आप पहले से ही बाहरी गतिविधियों में शामिल नहीं हैं, तो यह शुरू करने का समय है। यह फैंसी या अधिक समय लेने वाला नहीं है, लेकिन आपको कुछ ऐसा खोजना चाहिए जिसमें आप रुचि रखते हैं या आप इसे करने से नफरत करेंगे, चाहे आप उस पर कितना भी समय बिताएं। कुछ विचार ? छात्र परिषद, बेघर आश्रय, इंटर्नशिप, वकालत समूह? कुछ भी जो आपको रुचिकर लगे।

खेल! इस साल आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है सुधार। सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका अभ्यास करना है। अपने मूल सिद्धांतों को विकसित करने में हर दिन 30 मिनट बिताएं; अपना फ्री थ्रो प्रतिशत बढ़ाएं या जॉन स्टॉकटन या लिसा लेस्ली का गेम वीडियो देखें। विचार एक ठोस नींव विकसित करना है ताकि आप अपने नियमित अभ्यास का अधिकतम लाभ उठा सकें। कंडीशनिंग टिप: फुल कोर्ट ले-अप। चौथी तिमाही का बर्न-आउट आपके द्वारा पहली तीन तिमाहियों में किए गए सभी कार्यों को भूलने योग्य बना सकता है। दोनों सिरों पर अपने या रक्षकों के खिलाफ गेंद खेलकर अपनी कंडीशनिंग बनाएं। जो आपके लिए सुविधाजनक है, उसमें निर्माण करें, लेकिन बहुत आरामदायक नहीं। इस ठंड में या उचित जूतों के बिना मत जाओ। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह है शिन स्प्लिंट्स। इस एक्सरसाइज से पहले और बाद में अपने पैरों की अच्छे से मसाज करें।

आहार! अपने खेल प्रशिक्षण के भाग के रूप में, सुनिश्चित करें कि आप एक स्वस्थ आहार बनाए रखें। भले ही आपने इसे कितनी बार सुना हो? यह अभी भी सच है। एक स्वस्थ आहार एक स्वस्थ व्यक्ति का निर्माण करता है। एक स्वस्थ व्यक्ति ही बेहतर एथलीट बनाएगा। फास्ट फूड बंद करो; चिप्स के अलावा नाश्ते के लिए कुछ और ढूंढें; और भलाई के लिए, सोडा पीना बंद करो! आपके शरीर का प्राथमिक घटक पानी है। जब आपको पसीना आता है, तो आपको पानी (और नमक) से पसीना आता है। आपका शरीर पानी के बिना जितना जीवित रह सकता है, उससे कहीं अधिक समय तक आपका शरीर भोजन के बिना जीवित रह सकता है। यह एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन है जो आप अपने आहार में कर सकते हैं। एक एथलीट के रूप में, आपको एक दिन में 6 से 10 बड़े गिलास पानी पीना चाहिए - वर्कआउट और गर्मियों के दौरान अधिक। आप जो भी सोडा पीते हैं, उसके लिए आप अपने शरीर में एक गिलास पानी खत्म कर देते हैं। एक दिन में एक सोडा पिएं और आपको एक और गिलास पानी मिलाना होगा। दो पियो? और आपको विचार मिलता है।

किसी खेल के अंतर्ज्ञानवादी से बात करें और उनसे पूछें कि अपने प्रदर्शन स्तर को कैसे सुधारें। यदि कोई उपलब्ध नहीं है, तो स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार में जाएं और वहां किसी से बात करें। अगर आप सिर्फ पूछें तो लोग मदद करने को तैयार हैं।

कॉलेज! आपके पास भर्ती प्रक्रिया में गहराई से गोता लगाने और कॉलेजों और बास्केटबॉल कार्यक्रमों के प्रकारों पर शोध करने के लिए एक वर्ष है जो आपकी प्रतिभा, ग्रेड और लक्ष्यों के लिए सबसे उपयुक्त होंगे। यदि आपने अपना शोध नहीं किया है? तो अब समय है। द अल्टीमेट स्पोर्ट्स रिक्रूटिंग गाइड (www.blackboardmedia.com या www.amazon.com) की एक कॉपी लें और यह निर्धारित करने के लिए प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करें कि एक छात्र और एथलीट के रूप में कौन से स्कूल आपके लिए सबसे उपयुक्त होंगे।

देश में लगभग 1,000 एनसीएए पुरुष और महिला बास्केटबॉल कार्यक्रम हैं, 300 से अधिक एनएआईए और हर शहर में एक जूनियर कॉलेज है। उम्मीद है कि आपके पास अपने नए साल से 100 विकल्प होंगे। अब उस संख्या को घटाकर 60 करने का समय आ गया है। आप कितने लोगों को आगे बढ़ाने के लिए चुनते हैं, इससे आपके लिए सही कार्यक्रम और स्कूल खोजने की संभावना बहुत बढ़ जाएगी। अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर के स्कूलों को देखें; जिन स्कूलों में बहुत अधिक पैसा खर्च होता है (हम बाद में इस बारे में बात करेंगे कि उस स्कूल के लिए पैसे कैसे प्राप्त करें); सैन्य कार्यक्रम; डिवीजन I, II, II, NAIA और JCs। आप जो कुछ भी करते हैं, अपने आप को अपने पिछवाड़े के स्कूलों, कैलिफ़ोर्निया तट के स्कूलों या उस एकल स्कूल तक सीमित न रखें जिसका आपने सपना देखा है जब आप तीन साल के थे।

सबसे पहले, अपना मानदंड निर्धारित करें? उदाहरण के लिए:

  • 20,000 + नामांकन
  • हल्के जलवायु
  • शीर्ष 25 विश्वविद्यालय (यह आपके 60 विकल्पों में से एक समूह को मार देगा)
  • 3.2 या उससे अधिक की न्यूनतम GPA आवश्यकता
  • मजबूत वित्तीय सहायता कार्यक्रम
  • बास्केटबॉल कार्यक्रम जो अपने डिवीजन के भीतर शीर्ष 3 में स्थान रखता है
प्रत्येक कोच को एक ईमेल भेजें और अपने आप को एक परिष्कार और सुनने लायक व्यक्ति के रूप में फिर से पेश करें। उन्हें बताएं कि वे आपकी शीर्ष पसंद क्यों हैं (वैसे, हर कोई आपकी शीर्ष पसंद है), और आप खुद को कॉलेज के लिए तैयार करने के लिए क्या कर रहे हैं। उनसे सवाल पूछें कि वे कैसे भर्ती करते हैं, वे क्या ढूंढते हैं और वे आपके वरिष्ठ वर्ष में किन पदों पर भर्ती करेंगे।

अपने फोल्डर में नोट्स बनाएं और अपनी स्पोर्ट्स रिक्रूटिंग गाइड (www.blackboardmedia.com) में ट्रैक करें कि आप किससे बात करते हैं और उन्होंने क्या कहा। अप-टू-डेट लॉग रखना यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भर्ती के साथ बने रहें।

तैयार! आपको पिछले साल अपना शोध शुरू कर देना चाहिए था। यदि आप पीछे हैं या अभी तक नहीं पहुंचे हैं, तो अब शुरू करने का समय है। इसे अगले सप्ताह या अगले वर्ष तक स्थगित न करें! अपने भर्ती गाइड को पकड़ो और देखें कि कौन से स्कूल और बास्केटबॉल कार्यक्रम आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हैं। प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्षों को लिखिए; स्कूल की वेबसाइट पर जाएं और उनके पाठ्यक्रम, उनकी शैक्षणिक उपलब्धियों और उनके बास्केटबॉल कार्यक्रम को देखें। शैक्षणिक रुचि के अपने क्षेत्र का पता लगाएं और एक प्रोफेसर या विभाग के प्रमुख को ईमेल करें। उन लोगों के साथ प्रत्यक्ष रूप से बात करना जो दिन-ब-दिन परिसर में हैं, उन सर्वोत्तम तरीकों में से एक है जिनसे आप पता लगा सकते हैं कि उस परिसर में जीवन कैसा है।

समय की प्रतिबद्धता को आपको डराने न दें। रात में केवल 15 मिनट के लिए, आप अपने भविष्य पर नियंत्रण कर सकते हैं और अंततः अपने भविष्य का एक बड़ा हिस्सा तय कर सकते हैं।

भर्ती! एक बार जब आप अपने 100 स्कूलों/कार्यक्रमों को 60 तक सीमित कर देते हैं, तो यह कार्रवाई करने का समय है। अब तक आपने कोचों को पत्र भेज दिए हैं और सबसे अधिक संभावना है कि आपको प्रतिक्रिया मिल गई है। इस वर्ष की शुरुआत फिर से अपना परिचय देकर करें, विनम्र रहें और झाँसे में न आएँ। यह सुनिश्चित करना आपका काम है कि वे आपको देखें! करने के लिए काम:

  1. एक ईमेल लिखें और उनके स्कूल/कार्यक्रम में अपनी निरंतर रुचि व्यक्त करें। कोर्ट के अंदर और बाहर कोच को अपने बारे में बताएं। नाम के साथ चेहरा लगाने के लिए इसे अपनी एक तस्वीर के साथ समाप्त करें। प्रत्येक ईमेल को "प्रिय कोच बैश" के साथ वैयक्तिकृत करना सुनिश्चित करें और मुझे "बैशविले विश्वविद्यालय" के बारे में और जानने में बहुत दिलचस्पी है। प्रत्येक अक्षर को ऐसे बनाएं जैसे कि वह उस विशेष कोच के अनुरूप हो। पहले पैराग्राफ में उनके कार्यक्रम के बारे में कुछ व्यक्तिगत उल्लेख किया? जैसे कि उन्होंने पिछले साल कितना अच्छा खेला या आपने वास्तव में फिश यूनिवर्सिटी के खिलाफ उनके खेल का कितना आनंद लिया। किसी और की तरह, कोच यह सोचना चाहते हैं कि उनका स्कूल आपकी पहली पसंद है। यदि आप इंगित करते हैं कि वे आपकी सूची में नंबर 5 पर हैं, तो आपको कोई दिलचस्पी मिलने की संभावना कम है। हर दूसरे महीने के बारे में एक ईमेल भेजें; मौसम के दौरान महीने में एक बार? बस उन्हें यह बताने के लिए कि आप कैसा कर रहे हैं या हाल की जीत पर उन्हें बधाई दे रहे हैं।
  2. क्या आप जानते हैं कि आप जब चाहें कॉलेज के कोच को फोन कर सकते हैं? एनसीएए नियम कहता है कि एक कॉलेज का कोच आपके जूनियर वर्ष के बाद तक आपको फोन नहीं कर सकता है, लेकिन यह नहीं बताता कि आप उन्हें कॉल नहीं कर सकते। ईमेल महान (और सस्ते) हैं, लेकिन वे कभी-कभी फेरबदल में खो सकते हैं। अपने पसंदीदा कार्यक्रमों को कॉल करें (अधिकांश में 800 नंबर होंगे) और अपना परिचय दें। यदि आपके पास उनके किसी खेल को देखने का समय है, तो उस विशेष नाटक को इंगित करें जिसे आपने पसंद किया था या आपने जो पास अनुक्रम देखा था उस पर आप कैसे काम कर रहे हैं। यह उस कोच को बताएगा जिससे आप सहमत हैं, या कम से कम उसकी खेल शैली को समझते हैं और इसलिए उसके कार्यक्रम में पूरी तरह फिट होंगे। बहुत बार कॉल न करें और एक टेलीफोन स्टाकर बनें। फोन कॉल्स को प्रति वर्ष लगभग तीन पर रखें।
  3. अपने हाई स्कूल कोच से बात करें और उसे अपने इरादों के बारे में बताएं। यद्यपि आप अंततः जिम्मेदार हैं, आपका कोच एक महत्वपूर्ण संसाधन है जो पूरी प्रक्रिया में बहुत मददगार होगा। यदि वे आपके इरादों को सामने से जानते हैं, तो वे आपके लिए वहां होने की अधिक संभावना रखते हैं जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
  4. यदि संभव हो तो, कम शुल्क के लिए छात्रवृत्ति का वादा करने वाली कंपनियों को भर्ती करने से बचें। हालाँकि वहाँ कुछ अच्छे हैं, लेकिन अधिकांश आपसे वही काम करने के लिए बहुत अधिक राशि वसूल करेंगे जो आप लागत के एक अंश के लिए स्वयं कर सकते हैं। एक अपवाद ऑनलाइन कॉलेज नेटवर्क (www.onlinecollegenetwork.com) है। वे आपसे कोई शुल्क नहीं लेते हैं। आप अपने एथलेटिक और अकादमिक जानकारी को उनके विशाल नेटवर्क पर डाल सकते हैं जो देश भर के कॉलेजों के लिए उपलब्ध है। यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो उनकी साइट पर जाएं और चारों ओर देखें? यह निश्चित रूप से आपके समय के लायक है।
आपके द्वितीय वर्ष का सारांश!
  1. परम खेल भर्ती गाइड खरीदें? एम/डब्ल्यू बास्केटबॉल
  2. सुनिश्चित करें कि आप एक ठोस शैक्षणिक योजना पर हैं। अपने स्कूल काउंसलर से बात करें।
  3. अपने हाई स्कूल या क्लब कोच के साथ अपने कॉलेज के विकल्पों की समीक्षा करें। उनका अनुभव इस बात की बहुत जानकारी देता है कि किस रास्ते पर जाना है।
  4. 3.0 GPA या उससे अधिक का अध्ययन और रखरखाव करें
  5. बाहरी गतिविधियों में शामिल हों
  6. रात के कार्यों के साथ अपने बास्केटबॉल के बुनियादी सिद्धांतों में सुधार करें
  7. एक स्वस्थ और पुष्ट आहार बनाए रखें
  8. शोध के लिए 60 स्कूल/कार्यक्रम चुनें
  9. ईमेल, यूएस मेल या टेलीफोन के माध्यम से कॉलेज के कोचों से संपर्क करें
  10. मस्ती करो!

    भाग दो पर वापस जाएं

    भाग एक पर वापस जाएं


    लेखक: एंथनी काल्डेरन, प्रकाशक
    ब्लैकबोर्ड मीडिया ग्रुप, इंक।
    503.381.8463


हमारा धन्यवादमानव काइनेटिक्सहमें कुछ उत्कृष्ट कोचिंग पुस्तकें भेजने के लिए। आप कीमत को हरा नहीं सकते, $20 से कम।

इसे आज ही खरीदें!


अपने अभ्यासों को व्यवस्थित करने पर विचारों और अभ्यासों के साथ उत्कृष्ट वीडियो।खेल के महानतम प्रशिक्षकों में से एक, कोच "के" से सीखें।
ऑर्डर करने के लिए यहां क्लिक करें


"मेरे बेटे के हाई स्कूल के कोच ने उसे किताब की एक प्रति दी और उसने दो दिनों में इसे पढ़ लिया। अब वह खुद को छात्रवृत्ति पाने के प्रयास का नेतृत्व कर रहा है। यह पुस्तक हाई स्कूल के एथलीटों के लिए प्रेरक और प्रभावी है।"
ऑर्डर करने के लिए यहां क्लिक करें

इस साइट के किसी भी हिस्से को बिना लिखित लिखित अनुमति के पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है।
उपयोग की शर्तें|गोपनीयता नीति|अस्वीकरण
पावरबास्केटबॉल 1782 एसई जैक्सन सेंट स्टुअर्ट, फ्लोरिडा 34997
21 अक्टूबर 1998 से खुला। कॉपीराइट, 1998-2003। सर्वाधिकार सुरक्षित।

विज्ञापन के अवसर