wwwjeetwincomapp

एक युवा बास्केटबॉल कोचिंग और एथलेटिक संसाधन                             PowerBasketball.com|साइट मानचित्र|हमारे बारे में|हमसे संपर्क करें|विज्ञापन
कोच का क्लिनिककोचिंग टिप्सबुनियादी बातोंपुस्तकेंवीडियोसाधन 
अपने शॉट्स को बेहतर बनाने के लिए 7 आसान टिप्स
PowerBasketball धन्यवाद देना चाहेंगेब्रेकथ्रू बास्केटबॉलहमें इस लेख को प्रकाशित करने की अनुमति देने के लिए।

हर खिलाड़ी बार-बार अपने शॉट लगाना चाहता है। आखिरकार, शॉट वही होते हैं जहां महिमा होती है, है ना? यदि आप अपने शॉट में सुधार करना चाहते हैं, तो इन 7 सरल बास्केटबॉल शूटिंग युक्तियों का पालन करें:

टिप # 1: अलग-अलग रंग की गेंदें आपके रोटेशन को विकसित करने में मदद कर सकती हैं

  • अपने शॉट को सीधा करना महत्वपूर्ण है। यह पता लगाने के लिए कि आप कहां गलत हो रहे हैं, सामान्य नारंगी के बजाय रंगीन गेंद का उपयोग करें। यह आपको यह देखने में सक्षम करेगा कि गेंद कैसे घूम रही है और किस दिशा में जा रही है। यह प्रतिक्रिया आपको आसानी से समायोजित करने और बेहतर बनने में मदद करेगी।

युक्ति # 2: करना भूल जाओ? कोबे शॉट्स?

  • बहुत सारे बच्चे कोबे की ओर देखते हैं। तो यह स्वाभाविक ही है कि वे उनकी शैली की नकल करने की कोशिश करते हैं। लेकिन, यह एक बुरा विचार है। क्यों? क्योंकि कोबे की तरह सिर्फ कोबे ही शूट कर सकते हैं!
  • आपको जैसे शूट करना चाहिए: कूदने के शीर्ष पर पहुंचने से एक इंच पहले। कोबे को कोबे की तरह गोली मारने दें, और अपने आप को हताशा से बचाएं!

टिप # 3: अपने शॉट को ब्लॉक करना आसान न बनाएं

  • अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए अपने शॉट को रोकना कठिन बनाना चाहते हैं?
  • फिर आपको अपनी डिलीवरी के साथ त्वरित और सक्षम होने की आवश्यकता है, और सुनिश्चित करें कि आप छलांग के चरम पर पहुंचने से पहले कम से कम एक सेकंड शूट करें। यह आपको ब्लॉक करने के लिए रक्षा कार्य को कठिन बना देगा।

टिप #4: गेम्स देखें

  • हां, यहां आपको बेहतर होने के लिए टीवी देखने को मिलता है!
  • महान खिलाड़ियों को देखने से वास्तव में आपके शॉट्स को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। यह युवा खिलाड़ियों के लिए विशेष रूप से अच्छा काम करता है।

टिप # 5: अपनी उंगलियों को रिम के नीचे रखें

  • जब आप अपने फॉलो-थ्रू के साथ समाप्त कर लेते हैं, तो रिम उस हाथ की उंगलियों के ठीक नीचे होना चाहिए जिससे आप शूट करते हैं।
  • यह एक संकेत है कि आपके शॉट में एक महान चाप है, और इसके अंदर जाने की अधिक संभावना है।
  • इसे अक्सर अभ्यास करें, और आप जल्दी से सुधार करना शुरू कर देंगे।

टिप # 6: सुनिश्चित करें कि आप उसी स्थान पर हैं जब आप उतरते हैं

  • यदि आपके पास सही संतुलन है, तो आपको शॉट लेने के बाद उसी स्थान पर उतरना चाहिए।

टिप #7: अपने शॉट्स का दस्तावेजीकरण करें

  • यह आश्चर्यजनक टिप वास्तव में आपके शॉट के लिए चमत्कार कर सकती है।
  • खेलों में (और अभ्यास में) अपने शॉट्स को फिल्माने से आप एक विहंगम दृश्य प्राप्त कर सकते हैं कि आप वास्तव में कैसे दिखते हैं। और, आप सुधार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जब आप देखते हैं कि आप वास्तव में क्या गलत कर रहे हैं।






विज्ञापन
बास्केटबॉल प्रशिक्षण वीडियो माइक बिब्बी और गिल्बर्ट एरेनास द्वारा समर्थित हैं।


सूचना :इस वेब साइट पर सभी सामग्री कॉपीराइट है। संबंधित लेखक की लिखित सहमति के बिना किसी भी रूप या तरीके से किसी भी लेख का पुनरुत्पादन या पुनर्वितरण नहीं किया जा सकता है। की लिखित अनुमति के बिना वाणिज्यिक पुनरुत्पादन की अनुमति नहीं हैPowerBasketball में कोचिंग स्टाफ।





अपने छात्र एथलीट को आज ही मानसिक रूप से मजबूत बनाएं!





फ्रंट रो किंगमें माहिरखेल टिकटजैसे किएनबीए बास्केटबॉल टिकट,बॉक्सिंग टिकट और फुटबॉल टिकट। सौदों की जाँच करेंलेकर्स टिकट,हीट टिकट,निक्स टिकटतथासेल्टिक्स टिकट.
भागीदार
चैम्पियनशिप प्रोडक्शंस
व्यक्तियों और टीमों को उनकी पूरी क्षमता का एहसास करने में मदद करना
बेहतर बास्केटबॉल
खिलाड़ी और कोच के लिए बुनियादी बातें और प्रशिक्षण डीवीडी
21 अक्टूबर 1998 से खुला। कॉपीराइट? 1998- पावर बास्केटबॉल। सर्वाधिकार सुरक्षित।
पावरबास्केटबॉल का कोई हिस्सा नहीं, या तो पाठ या छविव्यक्तिगत उपयोग के अलावा किसी अन्य उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
इसमें वेब सामग्री का निर्माण, संशोधन, पुनरुत्पादन, पुनर्प्राप्ति प्रणाली में भंडारण या पुन: संचरण शामिल है
पूर्व लिखित अनुमति के बिना किसी भी रूप में या किसी भी माध्यम से, इलेक्ट्रॉनिक, यांत्रिक या अन्यथा सख्त वर्जित है। आप हमारे का पालन करने के लिए सहमत हैंअस्वीकरण,अद्यतन गोपनीयता नीति, तथाउपयोग की शर्तें.
PowerBasketball.com